In dit interview deelt Ranomi-Dinh Smulders haar voorbereidingen en doelen voor haar eerste 1000m van het seizoen. Ze vertelt over haar streven naar een persoonlijk record en haar plannen voor de rest van het seizoen. Ranomi bespreekt ook haar dromen en ambities, haar inspiratiebronnen in de sportwereld, en hoe ze een balans vindt tussen haar sportieve carrière en persoonlijke leven. Ontdek hoe deze jonge atlete plezier en prestatie combineert in haar sportieve reis.
Ko: Hallo Ranomi-Dinh, hoe gaat het? Kom je nu uit school?
Ranomi-Dinh: Hoi Ko! Ja, het gaat prima met mij. Dank je wel voor het vragen. Ja. Dit is mijn school.
Ko: Hoe heet je school?
Ranomi-Dinh: Geerke.
Ko: En in welke groep zit je?
Ranomi-Dinh: Groep 7.
Ko: En wat ga je nu doen?
Ranomi-Dinh: Ik ga straks naar de kiet en ga ik filmpjes kijken op YouTube.
Ko: En dan voorbereiden op de wedstrijd in Turnhout?
Ranomi-Dinh: Ik heb geen specifieke voorbereiding. Ik doe het voor het plezier. Van deze wedstrijd in België hangt geen kwalificatie voor een toernooi af.
Ko: Maar heb je nog specifiek getraind voor deze 1000m?
Ranomi-Dinh: Niet specifiek voor de 1000m. Wel waren we woensdag bij CIKO'66 aan het trainen voor snelheid. Afgelopen woensdag moesten we 2 keer 400 lopen en daarna nog 2 keer een 200m. Elke keer op snelheid.
Ko: Heb je nog een doel voor deze wedstrijd?
Ranomi-Dinh: Nou. Het is mijn eerste van het seizoen en papa zegt dat het mijn enige zal zijn. Ik heb twee doelen. Een PR en als ik die haal heb ik de beste jaartijd op de ranglijst van Astylos.
Ko: Wat moet je dan lopen?
Ranomi-Dinh: mijn PR staat op 4:29 en de beste jaartijd staat op 5:01 en die heeft mijn vriendinnetje Kirsty Lips gelopen in Culemborg.
Ko: Zijn er bepaalde technieken of strategieën die je gaat toepassen tijdens de race?
Ranomi-Dinh: Ik loop mijn eigen race. Papa zegt dat ik nog te jong ben om tactisch te lopen. Hij gaat wel aan de hand van de PR's aangeven wie ongeveer even snel zijn. Als ik dan daar bij blijf, komt het van eigens goed.
Ko: Wat zijn je doelen voor de rest van het seizoen?
Ranomi-Dinh: Ik loop denk ik alleen nog in Oud-Beijerland en Barendrecht. In Oud-Beijerland loop ik vier afstanden, dus dan gaan we niet voor een tijd lopen. Ik weet nog niet welke afstanden ik in Barendrecht ga lopen.
Dus het primair doel is plezier hebben en genieten van de sfeer bij de wedstrijden.
Ko: Hoe zie je je carrière zich ontwikkelen in de komende jaren?
Ranomi-Dinh: Ik ga me volgend jaar richten op inhoud. Waarschijnlijk dan meer 800m en 1000m dan 600m. Misschien wel incidenteel een 1500m of een Engelse mijl.
Ko: Zijn er specifieke wedstrijden of evenementen waar je naar uitkijkt?
Ranomi-Dinh: Dit najaar wil ik me richten op wedstrijden in Gent. En dan met name de 1000m. Voor de baanwedstrijden heb ik nog geen idee.
Ko: Waarom specifiek Gent?
Ranomi-Dinh: Ik vind het heel leuk en gezellig in Gent. Ze praten daar heel gek Nederlands. Ik vind indoor leuker dan crossjes, en ik vind de rondbaan in Gent en Apeldoorn leuker dan 60m.
Ko: En de wedstrijdjes in Assendelft, Amsterdam en Breda?
Ranomi-Dinh: Nee.... ik ben niet echt een sprinter. Dus geef mij maar de rondbaan.
Ko: Wie zijn je grootste inspiratiebronnen in de atletiekwereld?
Ranomi-Dinh: Femke Bol, omdat ze aan het eind nog enorm kan versnellen. Als je tegen haar loopt, heb je pas gewonnen als je echt als eerste over de finish bent.
Ko: Hoe hebben je coaches en teamgenoten bijgedragen aan je succes?
Ranomi-Dinh: We gaan zo veel als mogelijk met een groep naar wedstrijden. Het is altijd leuk om samen naar wedstrijden te gaan en elkaar aan te moedigen. Papa geeft mij veel tips. Ook tijdens een race.
Ko: Wat zou je willen zeggen tegen jonge atleten die naar jou opkijken?
Ranomi-Dinh: Altijd blijven lachen als je over de finish gaat. En dan hopen dat je van jezelf hebt gewonnen.
Ko: Hoe zorg je voor een goede balans tussen je sportieve carrière en je persoonlijke leven?
Ranomi-Dinh: Op dagen dat ik niet hoef te trainen ga ik afspreken met vriendinnen. Ik ben nog te jong om elke dag te trainen. Misschien komt dat nog. Maar nu, lekker genieten van mijn jeugd en af en toe trainen.
Ko: Nou bedankt voor je tijd. Wat ga je nu doen?
Ranomi-Dinh: Naar huis. Denk filmpjes kijken van Dutchtuber op YouTube.
Ko: Nou, dag Ranomi-Dinh.
Ranomi-Dinh: Houdoe en bedankt, hè.
Door de tijd achterhaald
De race in Turnhout verliep niet zoals gepland en gewenst. Door omstandigheden viel de tijd van Ranomi-Dinh enigszins tegen. Door aanpassingen in het wedstrijdprogramma, is deze 1000m nuet de enige van het seizoen. Ranomi-Dinh zal een 1000m lopen bij de clubkampioenschappen bij CIKO'66 te Arnhem. Ook bij de clubkampioenschappen van Astylos te Tiel staat de 1000m op hetvprogramma. Ook zal ze de 1000m lopen tijdens de seizoensafsluiter. Deze wedstrijd is nuet in Barendrecht, maar in Dongen.